【妊活に必要な事！！】前橋、渋川でよもぎ蒸しならシュシュルームへ
群馬県吉岡町のエステサロン💆♀️
シュシュルームです。
よもぎ蒸しを始めフェイシャル、ボディ、脱毛とトータルで女性の美容と健康をサポートさせて頂きます。
妊活に必要な６つの事をご紹介させていただきます❤︎
普段の生活から少しでも取り入れて頂けたらと思います。
【添加物をなるべく取らない】
口や皮膚から体内に取り込まれる物に意識をしましょう。
食品添加物はなるべく避ける。
残留農薬を避けるために野菜を良く洗う！など注意できる事からしましょう。
香料が多く含まれているシャンプーやボディソープ、柔軟剤を使わない！なるべくオーガニックなものに！
カラーリングも大きな原因にもなります。
【身体を温める】
冷えは、女性ホルモン調整を崩してしまう大きな要因！妊娠に直結する排卵にまで影響を及ぼしてしまいます。
妊娠力を高める為には、体温を上げて身体を温かい状態に保つことが大切！
【夫婦で妊活する】
妊活は夫婦２人で取り込むもの。
女性も男性も必要な情報を共有し、夫婦の協力が必要不可欠です❤︎
【睡眠をたっぷり取る（ここかなり大事）】
卵巣など臓器の働きを高めるためには、睡眠中に出る成長ホルモンが不可欠。
早寝早起きの生活リズムを守る事で、卵巣の機能低下につながるストレスが緩和され、月経サイクルも乱れにくくなります。
良質な睡眠♡大切です。
【ナプキンを良い物にかえる】
妊活中の方はもちろん、生理痛や生理不順などでお悩みの方も、高分子吸収剤不使用の子宮に優しいナプキンを使って下さいね❤︎
【締め付けない】
締め付けない下着選びを！
締め付ける下着は、リンパの流れを悪くしむくみや冷えの原因にもなります。
以上参考になりましたでしょうか❤︎
シュシュルームでは妊活中の女性のサポートをさせていただきます。
私も妊活経験者で『良い！』と言われたことは何でもやりました！！
でも、やっぱり１番大切な事は身体を温める事とストレスを溜めない事だと思います。
よもぎ蒸しは身体を温めて、体温もあげながら子宮の不純物も汗と一緒に流してくれます❤︎
先程書きましたが、生活していく上で全てをオーガニックの物に変え気を遣っていたら返ってそれがストレスになってしまうので、中に入れたものを排出させる！
これを意識してみてはどうでしょうか？
女性は経皮から吸収された物は、子宮に溜まります！！
これをしっかり排出し、身体を温めリラックス時間を作り、赤ちゃんが来やすい身体作りがとても大切です❤︎
そして‥本当に私が良い！！
と思ったヘナ♡
これは本当に凄いです❤︎✨
私もヘナをしてから妊娠しましたが、ヘナ染めをしていたら妊娠をした！！
と言うお声が多く、正直驚きです‼️
子宮をデトックスしてくれるヘナもおすすめです❤︎
詳細はお問い合わせください✨
体の芯から温まり、全身ポカポカ！！
血行が促進され、体が温まると免疫力アップに繋がり、体のさまざまな不調が改善。
汗をたくさんかく事で、体に溜まっている不要な物を排出し、心も体もデトックス！！
よもぎとハーブの香りで癒され、心が落ち着きます。
シュシュルームのよもぎ蒸しで体を温める事、リラックスする事で体の変化を感じて頂きたい。
・体が一年中冷たく、冷えている
・冬のしもやけが辛い
・むくみでお悩み
・辛い肩こり、腰痛
・毎月くる恐怖の生理痛
・疲れが取れない、ダルイ
・イライラする事が多い
・辛い便秘
・よく頭痛がおきる
・妊活中
・肌荒れを繰り返す
・癒されたい、ストレスが溜まっている
上記の一つでも当てはまった方。
ご自分の体のと向き合ってみませんか？
冷えから改善し、美容と健康をサポート。
あなたの『なりたい！』を叶えます♡
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